5分快3,五分快三,5分快3大小单双技巧,五分快三大小单双技巧

  营销热线:400-047-0006
设为首页  |  加入收藏  |  CN  |   EN  |  
您现在的位置:首页 > 新闻资讯 >
小区健身路径五大系列
发表于2017-06-29 08:14:30
1、力气型器械:一些锻炼力气的器械能够与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力气的很好方式。   
2、弹跳型器械:竖立的高度牌,程度的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地腾跃,有助于坚持腿部的弹跳才能。
3、灵活型器械:脚踩梅花桩、双手转动转盘,能够练习手脚、头脑的反响才能以及四肢和大脑的谐和才能。
4、柔韧型器械:站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,能够进步关节的柔韧性。
5、耐力型器械:相似于跑步机,能够在上面跑一跑,形同跑步。当然,小区健身路径有很多用处,以上分类也不是绝对的。依据本人的身体情况,组合运用是比拟适宜的。

推荐文章

新闻

关注宏康微信

全国营销热线

400-047-0006

5分快3,五分快三,5分快3大小单双技巧,五分快三大小单双技巧
TEL:
0317-7565215    0317-7565217(国内部) 
0317-7565218    0317-7565204(国内部)
0317-7565205(国内部)
网址:
E-mail:hongkangsports@163.com
hongkangsports@hktiyu.com
 
友情链接 宏康慧聪网店铺 |  宏康阿里巴巴店铺 | 
版权所有 5分快3,五分快三,5分快3大小单双技巧,五分快三大小单双技巧
网站备案号:冀ICP备12008462号-1 冀公网安备 13092402000102号